低脂早餐空气炸锅
使用空气炸锅制作低脂早餐的推荐如下:
九阳空气炸锅 KL-J63A
容量:3.5L
特点:一机多能,包含烤箱、面包机、坚果机、微波炉、电烤盘等功能。无需加油即可制作炸薯条、炸鸡等食物,360°热风高速循环,均匀加热至食物酥脆,低卡轻食。双旋钮设计,0-200℃随心控温,0-30分钟任意定时,精准控制食材火候。
苏泊尔空气炸锅 KD37D804
容量:3.7L
特点:12道烹饪菜单指导,抽拉式分体烤篮,不粘涂层,清洗方便。全触摸操控面板,智能调节温度和时间。利用高温热风代替油炸,1400W大火力,烤出食材自身油脂,同时锁住营养和水分,达到外酥里嫩口感。
美的空气炸锅 MF-KZ42E101L
容量:4.2L
特点:时间温度双璇控制,0-60分钟任意定时,温度可选。双重安全认证不粘涂层,不粘食材易清洗。1400W快速产热+360°热风循环加热,食物无油低脂,有油炸口感无油炸的油腻感。中途取炸桶断电,放回自动继续运行,便于随时查看食材状态。
早餐版 空气炸锅食谱
爆浆芝士虾滑培根卷:虾滑、玉米、葱、胡萝卜、芝士片、培根等食材,165°烤20分钟左右。
芝士红薯酥:红薯、手抓饼、蛋黄液、黑芝麻等食材,180度烤12分钟。