天麻凉菜功效

凉拌天麻是一种常见的食用方法，不仅美味，还具有一定的药用价值。凉拌天麻的功效主要包括以下几点：

平肝熄风：

天麻苗能够起到平肝熄风的效果，有助于缓解肝风内动引起的惊厥、抽搐等不适症状。

止痉：

天麻苗性味甘平，归肝经，适量食用凉拌天麻苗能够起到止痉的效果，尤其适用于小儿惊风的情况。

平抑肝阳：

适量食用凉拌天麻苗可以改善肝阳上亢引起的头晕、眩晕等症状。

祛风通络：

凉拌天麻苗还能起到祛风通络的功效，改善经络不通引起的肢体麻木、手足不遂等症状。

补益肝肾：

凉拌天麻苗还能起到补益肝肾的效果，改善肝肾阴虚引起的潮热盗汗、腰膝酸软等症状。

其他功效：

天麻还具有镇静催眠、增加脑血流量、降低血压等功效。

在食用凉拌天麻时，需要注意以下几点：

用量控制：食用天麻时，需要控制好用量，避免过量导致不良反应。

医生指导：如有身体不适症状，建议到正规医院详细检查，并遵医嘱治疗。

禁忌人群：孕妇及哺乳期妇女应慎用天麻，老年人、婴幼儿、气血两虚者、低血压患者、心动过缓患者等不宜单味药长期使用。