豆腐汤配青菜
基本做法
食材:嫩豆腐200克,青菜适量(如小白菜、油菜等),姜2片,蒜2瓣,食用油适量,盐适量,白胡椒粉少许,鸡精(可选)。
步骤:
1. 青菜洗净,切成适当长度;豆腐切块,放入热水中焯水去腥。
2. 姜切片,蒜切末;热锅凉油,爆香姜蒜。
3. 加入足够的水和料酒,水开后放入豆腐块,轻轻搅拌。
4. 加入青菜,煮2-3分钟至青菜变软。
5. 加入盐和白胡椒粉调味,可加少许鸡精提鲜。
6. 最后炖煮1-2分钟,盛入碗中,撒上葱花或香菜点缀。
简化做法
食材:豆腐200克,青菜适量,盐适量。
步骤:
1. 豆腐切小块,放入清水中加入1勺盐浸泡15分钟,然后沥干水分。
2. 青菜择洗干净,放入浸泡豆腐的盐水中浸泡15分钟,然后冲洗干净,沥干水分。
3. 汤锅内放入水,大火加热至沸腾,加入豆腐块,继续大火煮15分钟后加入青菜。
4. 放适量盐调味即可。
另一种做法
食材:嫩豆腐200克,青菜适量(如菠菜、油菜等),盐适量,鸡精或味精少许,香油几滴。
步骤:
1. 豆腐切块,青菜洗净切段。
2. 锅中加入适量清水,大火加热至沸腾,放入豆腐块,煮约2分钟后撇去浮沫。
3. 加入青菜段,继续用大火煮,同时用勺子轻轻搅动。
4. 待青菜煮熟后,加入适量盐调味,滴入几滴香油增加香味。
5. 关火,盛入碗中即可享用。
这些做法都相对简单,可以根据个人口味和喜好选择合适的调料和食材。例如,喜欢更鲜美的可以加入鸡精或味精,喜欢更清淡的可以少放调料,保持汤的原味。