夏季好吃的小菜

夏季天气炎热,人们往往喜欢食用一些清淡、爽口的小菜来解暑。以下是一些适合夏季食用的小菜推荐:

荷塘小炒

食材:莲藕200克、红萝卜1小段、荷兰豆十几片、玉米粒、黑木耳、食用油、盐、蒜蓉。

做法:将黑木耳泡发后撕小块,莲藕和红萝卜切片,荷兰豆和玉米粒洗净。锅中加水烧开,下入所有材料煮20-30秒,捞出沥干。炒锅加油烧热,加入蒜蓉爆香,将所有材料翻炒后加盐调味即可。

酸辣土豆丝

食材:土豆丝500克、干辣椒30克、醋10克、辣椒酱15克、大蒜10克、生姜10克、葱10克。

做法:土豆去皮切丝,用冷水浸泡去淀粉。锅中加油烧热,放入干辣椒、花椒、大蒜、生姜、大葱段爆香,加入土豆丝快速翻炒,加入盐、醋炒匀,关火后加小葱炒匀即可出锅。

凉拌葱头

食材:葱头2个、香菜一小把、大蒜3瓣、小米椒2个、生抽2汤匙、香醋1汤匙、白糖半汤匙、盐适量、香油少许、白芝麻适量。

做法:葱头剥皮切丝,放入冷水中浸泡防止流泪。将生抽、香醋、白糖、盐、香油搅拌均匀成调味汁。将葱头丝、香菜、大蒜、小米椒放入调味汁中拌匀,撒上白芝麻即可。

凉拌木耳

食材:黑木耳、蒜泥、酱油、醋、香菜、辣椒油等。

做法:黑木耳泡发后洗净撕小块,与蒜泥、酱油、醋、香菜、辣椒油等拌匀,口感脆爽,酸辣可口。

拌黄瓜