长头发的豆浆食谱
三黑豆浆 食材：
黑米10克、核桃2克、花生一把、黑芝麻10克、黑豆20克
做法：将所有食材清洗干净后，放入破壁机，加入500ml饮用水，选择豆浆模式，最后根据个人口味加入适量冰糖调味。
红枣薏米黑豆浆 食材：
黑豆20克、薏米15克、黄豆15克、红枣3克
做法：将所有食材清洗干净后，放入破壁机，加入500ml饮用水，选择豆浆模式，最后根据个人口味加入适量冰糖调味。
核桃花生黑豆浆 食材：
核桃花生黑豆浆富含蛋白质、维生素、脂肪以及微量元素等营养成分
做法：将所有食材清洗干净后，放入破壁机，加入500ml饮用水，选择豆浆模式，最后根据个人口味加入适量冰糖调味。
补血养胃黑豆浆 食材：
黑豆、红豆、黄豆、红枣、红皮花生和黑芝麻
做法：将所有食材清洗干净后，放入破壁机，加入500ml饮用水，选择豆浆模式，最后根据个人口味加入适量冰糖调味。
防脱养肾黑豆浆