鲜鱼怎样煎好吃
要煎出一条好吃的鲜鱼,可以遵循以下步骤和技巧:
准备工作
选择新鲜的鱼,去鳞、去内脏、刮去鱼鳞,并彻底清洗干净。
用厨房纸巾轻轻吸干鱼身表面的水分,或者用厨房纸巾擦干,确保没有水滴落。
在鱼身两侧均匀地划几刀,有助于调味和煎制时更容易翻面。
锅的处理
如果使用不粘锅,先加油后烧热到五成热(约150℃),放入鱼后不要立即翻动,用小火慢煎。
如果使用铁锅,先大火烧热至冒烟,然后倒入食用油,烧到七成热(约180℃)后关火,待油温降低到五成热时再放入鱼。
在锅烧热后,可以用生姜片擦锅,或者倒入凉油涮锅后倒出,再倒入凉油煎鱼,这样可以使鱼不粘锅。
煎鱼过程
将鱼放入热油中,先煎一面,待一面金黄并能滑动时,小心快速翻面煎另一面。