芋头荸荠汤
芋头荸荠汤是一款美味且营养丰富的汤品,以下提供两种做法:
做法一:
准备工作
荸荠:去皮洗净,切成两半。
芋头:去皮切块,水中冲洗去掉多余黏液。
萝卜:去皮切块,白萝卜可以切大块,红萝卜建议切薄片。
红薯:削皮切大块。
排骨:选用半斤排骨或棒骨,冷水下锅焯水,撇去浮沫,捞出备用。
烹煮过程
热锅少许油,加入几片姜片爆香。
把焯好的排骨稍微煎至微黄。
倒入足量的清水(约1500ml),大火煮开,加入萝卜块、山药块和芋头块。
中小火慢炖30分钟,让排骨的鲜香混入汤中。
30分钟后,加入红薯块和荸荠块,再炖15分钟。
出锅前5分钟加入盐、胡椒粉调味,撒上一把葱花提香。
做法二:
准备食材
荸荠:去皮洗净,切成薄片。
芋头:去皮切块。
胡萝卜:切片备用。
香葱:切葱花。
热锅热油
锅中倒入适量食用油,待油热后,放入葱花煸香。
翻炒
将荸荠和芋头放入锅中,中火翻炒约3分钟,至芋头表面微微金黄。
加水炖煮
倒入适量清水,水量以刚没过食材为宜,大火烧开后转中小火炖煮约15分钟。
调味收汁
加入适量盐、少许鸡精,搅拌均匀后转大火收汁,出锅装盘即可享用。
这两种做法都能让你品尝到芋头和荸荠的美味,根据个人口味选择合适的做法即可。