芋头荸荠汤

芋头荸荠汤是一款美味且营养丰富的汤品,以下提供两种做法:

做法一

准备工作

荸荠:去皮洗净,切成两半。

芋头:去皮切块,水中冲洗去掉多余黏液。

萝卜:去皮切块,白萝卜可以切大块,红萝卜建议切薄片。

红薯:削皮切大块。

排骨:选用半斤排骨或棒骨,冷水下锅焯水,撇去浮沫,捞出备用。

烹煮过程

热锅少许油,加入几片姜片爆香。

把焯好的排骨稍微煎至微黄。

倒入足量的清水(约1500ml),大火煮开,加入萝卜块、山药块和芋头块。

中小火慢炖30分钟,让排骨的鲜香混入汤中。

30分钟后,加入红薯块和荸荠块,再炖15分钟。

出锅前5分钟加入盐、胡椒粉调味,撒上一把葱花提香。

做法二

准备食材

荸荠:去皮洗净,切成薄片。

芋头:去皮切块。

胡萝卜:切片备用。

香葱:切葱花。

热锅热油

锅中倒入适量食用油,待油热后,放入葱花煸香。

翻炒

将荸荠和芋头放入锅中,中火翻炒约3分钟,至芋头表面微微金黄。

加水炖煮

倒入适量清水,水量以刚没过食材为宜,大火烧开后转中小火炖煮约15分钟。

调味收汁

加入适量盐、少许鸡精,搅拌均匀后转大火收汁,出锅装盘即可享用。

这两种做法都能让你品尝到芋头和荸荠的美味,根据个人口味选择合适的做法即可。