小扁豆芽的怎么做好吃
小扁豆豆芽可以通过多种方式制作,每种方法都有其独特的风味。以下是一些推荐的做法:
凉拌小扁豆芽
将小扁豆冲洗干净后泡水至完全泡发,然后放入冰箱冷藏,每天最少冲洗一次水。
取出后冲洗干净滤干水,用醋、盐、花椒水腌泡10分钟左右倒掉,再用凉饮用水冲洗干净。
拌上喜欢的佐料如花椒水、蒜末、辣椒面、盐、香油、葱花,腌制片刻即可食用。
清炒小扁豆芽
小葱洗净切成葱花,大蒜去皮拍扁切末备用。
豆芽洗净沥干。
热锅放少许油,油热后放入肥腊肉小火煸炒,然后放大蒜末爆香。
倒入豆芽翻炒,加适量的盐翻炒均匀,最后加入葱花起锅装盘。
炒小扁豆芽
扁豆芽洗净,蒜切成片,葱切成末。
扁豆在沸水里焯一下,捞起来沥干备用。
油热后倒入扁豆,大火翻炒几分钟,加生抽、少许盐和鸡精,蒜和葱花稍微炒匀即可出锅。
小扁豆芽拌面筋
豆芽、菜心洗净,焯水沥干,皮蛋切条,面筋切段焯水。
将以上食材放入盆中,加盐、味精、生抽酱油、辣椒油拌匀即可。
这些做法都能让小扁豆豆芽保持其鲜嫩的口感和营养,你可以根据自己的口味选择适合的做法。希望这些推荐能帮助你享受美味的小扁豆豆芽!