牛尾牛腩炖汤
牛尾牛腩炖汤是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
牛尾:250克
牛腩:250克
大头菜:半个
土豆:1个
洋葱:1个
西红柿:2个
胡萝卜:半根
葱姜:若干
白糖、料酒、盐:适量
步骤
准备食材
胡萝卜、土豆、洋葱切块,大头菜切块,西红柿切丁备用。
牛腩切大块,牛尾清洗干净。
焯水
将牛腩和牛尾放入冷水锅中,加入几片姜和一大勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮3-5分钟,捞出用清水冲洗干净,沥干水分备用。
炖煮
将焯水后的牛腩和牛尾放入高压锅中,加入足够的水(没过食材),加入葱段、姜片、白糖(不放盐)和一小勺料酒,盖上锅盖,大火压45-60分钟,直到牛腩和牛尾软烂。
炒蔬菜
炒锅放油,油热后加入胡萝卜、土豆、洋葱和大头菜块,翻炒至蔬菜变软。