青菜香菇土豆做什么早饭
青菜香菇土豆可以做以下几种早饭:
香菇土豆片
食材:香菇、土豆、小葱、大蒜、小米辣
做法:土豆洗净去皮切片,香菇洗净切片,小葱洗净切段,大蒜切片,小米辣洗净切丝。锅内烧水,水开倒入土豆片焯水两分钟捞出沥水备用。锅内油热倒入蒜片小米辣小葱炒香,倒入香菇翻炒片刻,再倒入土豆片翻炒均匀。调味:一勺生抽,半勺老抽,半勺蚝油,半勺鸡精,半勺盐翻炒均匀入味。出锅前撒入葱段翻炒均匀即可出锅。
香菇土豆肉丁饭
食材:鲜香菇150克、土豆150克、精肉150克、大米100克、植物油5克、葱10克、姜10克、蒜10克、香菜或小香葱15克、植物油30克、酱油20克、料酒10克、清水300克、老抽酱油3克、盐3克、白糖3克、味精或鸡粉1克(可选)、香油3克
做法:大米淘洗干净,放入一不锈钢盆内,调入植物油5克,翻拌均匀。倒入没过大米约2厘米的清水,凉水上锅,开锅后计时,蒸20分钟。香菇、土豆、肉丁分别切好,炒锅中放入植物油,炒香葱、姜、蒜,加入肉丁翻炒至变色,再加入香菇和土豆丁翻炒。加入酱油、料酒、清水、老抽酱油、盐、白糖、味精(可选)翻炒均匀。蒸好的米饭倒入锅中,与食材混合均匀,蒸至米饭熟透即可。
香菇土豆油饭
食材:鲜香菇6个、小土豆1个、香米50g、生抽20ml、素蠔油、植物油适量
做法:香米淘洗两遍,放适量水浸泡超过一个小时。米和水的量大约是1比1.5,入电饭锅。香菇和土豆分别切成小丁。锅烧热入油,加入香菇煸炒,再放入土豆丁。香菇丁断生后,倒入生抽,盖盖焖煮一段时间,收汁。见还有少许汁水时下米饭,用铲子将米饭分散,再加入少许素蚝油翻炒均匀,上色即可。
青菜香菇土豆炒饭
食材:米饭、青菜、盐、果蔬粉、橄榄油
做法:青菜洗干净,切成碎末。锅里倒入橄榄油,油热后下青菜末翻炒几下,把水分炒干。倒入米饭继续翻炒几下,米饭均匀用锅铲摊平,喜欢吃过锅巴的就多炒几下。