冬瓜加豆浆

冬瓜煮豆浆是一种营养丰富的饮品，冬瓜和豆浆的成分不会相互反应，也不影响彼此的营养吸收。冬瓜是一种富含水分、维生素和矿物质的蔬菜，可以为身体提供多种营养素。豆浆则是一种富含蛋白质、膳食纤维和维生素的饮品，可以为身体提供植物蛋白质和其他必要的营养物质。将冬瓜和豆浆搭配在一起食用，可以为身体提供更加丰富的营养，有助于维持身体健康。同时，这两种食物的口感和味道也比较搭配，可以为饮食增添更多的乐趣。

材料准备

黄豆：适量（根据个人口味和豆浆机容量调整）

冬瓜：适量（去皮、去籽，切成小块）

冰糖或食盐：适量（根据个人口味调整）

制作步骤

将黄豆用清水浸泡10小时左右，洗净备用。

冬瓜去皮、去籽，洗净，切成小块。

将黄豆和冬瓜放入豆浆机中，加上适宜的水，按下“豆浆”键。

豆浆做好后，过滤，加入冰糖或食盐拌均匀即可饮用。

小贴士：

冬瓜蒸熟后，有肠胃、肾脏疾病者，也可安心饮用。

白萝卜性凉，腹泻者最好不要饮用此款豆浆。

通过以上步骤，你就可以制作出一道营养丰富、口感美味的冬瓜豆浆了。希望你喜欢!