冬瓜鸡肉土豆汤
冬瓜鸡肉土豆汤是一道营养丰富、简单易做的家常菜。以下是几种常见的做法:
做法一:冬瓜土豆汤(含鸡腿肉)
所需材料:
冬瓜:500克
土豆:2个
鸡腿肉:适量
姜块:3片
高汤或清水:适量
盐:适量
鸡精:适量
料酒:适量
橄榄油:适量
步骤:
1. 冬瓜和土豆去皮,切成块状;鸡腿肉洗净切块,姜切片备用。
2. 热锅倒入少许橄榄油,放入姜片炒香,然后加入鸡腿肉煸炒至变色。
3. 加入适量的料酒炒匀,再加入高汤或清水,大火煮沸后转小火。
4. 把土豆块放入锅中煮5分钟,再放入冬瓜块煮5分钟,期间撇去浮沫。
5. 加入适量的盐和鸡精调味,继续煮至土豆、冬瓜熟软即可。
做法二:清炖冬瓜土豆汤(含红枣、枸杞)
所需材料:
冬瓜:500克
土豆:2个
红枣:适量
枸杞:适量