自己在家做早餐有哪些
在家做早餐有很多选择,以下是一些简单快捷的早餐制作方法:
煎蛋抱饺
1. 准备冷冻饺子,平底锅加油煎至底部微黄。
2. 倒入清水,大火煮开后转中小火焖煮至饺子熟透。
3. 打散鸡蛋,加入少许盐,倒入锅中,撒上黑芝麻和葱花点缀,小火煎至蛋液凝固。
紫菜酸汤面片
1. 准备饺子皮,切成小块。
2. 碗中放入蒜末、小米椒圈、盐、白糖、生抽、香醋、鸡精、香油、虾皮搅拌均匀。
3. 锅内加水,煮开后放入饺子面片和紫菜,煮至面片熟透,盛出并调味。
番茄土豆疙瘩汤
1. 番茄切块,鸡蛋打散。
2. 土豆去皮切块,面粉搅拌成疙瘩。
3. 锅内加油,倒入蛋液炒成小块,加入番茄和土豆翻炒后加水。
4. 大火煮开后倒入疙瘩,煮至熟透,调味后加入鸡蛋和青菜碎。
红豆黑米燕麦粥
1. 红豆黑米提前清洗干净,放入电饭锅中加水煮粥。
2. 起床后加入即食燕麦片和冰糖搅拌均匀。
吐司早餐包
1. 手抓饼回温变软,平底锅煎至两面金黄。
2. 火腿肠片煎一下,手抓饼中心划一刀,铺上荷包蛋、火腿肠、肉松、马苏里拉芝士。
3. 卷起,刷上蛋黄液,撒上黑芝麻,烤至表面金黄。
菠菜鸡蛋饼
1. 菠菜清洗后开水焯水,沥干水分。
2. 鸡蛋打散,加入菠菜和少许面粉搅拌成糊状。
3. 平底锅加油,倒入菠菜糊,烙至两面金黄。
芝麻紫薯饼
1. 紫薯蒸熟后加糖拌匀。
2. 吐司片抹上紫糯米饭,再铺芝士片。
3. 煎至两面金黄即可食用。
这些早餐制作方法简单快捷,营养丰富,适合快速准备一份美味的早餐。您可以根据个人口味和喜好进行调整和创新。