早餐糖粥

早餐糖粥有多种做法，可以根据个人口味和需求选择不同的食材和甜度。以下是一些常见的早餐糖粥做法：

红枣苹果小米粥

材料：小米60克，红枣10颗，苹果1个，冰糖适量。

做法

1. 小米和红枣分别浸泡30分钟。

2. 将浸泡好的小米和红枣放入锅中，加入50度左右的热水，大火煮开后转中小火焖煮约20分钟。

3. 苹果去核切成小块，加入锅中继续煮，煮开后放入冰糖，融化后即可关火。

南瓜板栗粥

材料：老南瓜1块，板栗8个，大米1杯，冰糖适量。

做法

1. 大米淘洗干净后浸泡，老南瓜去皮去瓤切成小块，板栗用开水泡去内膜。

2. 将所有食材放入电饭煲中，加入适量水，盖上锅盖，选择煮粥模式。

3. 煮好后根据个人口味加入适量冰糖，融化后即可食用。

板栗紫薯杂粮粥

材料：板栗6个，紫薯1个，小米100克，杂粮60克，冰糖适量。

做法

1. 小米和杂粮分别浸泡后洗净，紫薯去皮切成小丁，板栗剥去内膜。

2. 将所有食材放入电饭煲中，加入适量水，盖上锅盖，选择杂粮粥模式。

3. 煮好后根据个人口味加入适量冰糖，融化后即可食用。

三色藜麦小米粥

材料：三色藜麦60克，小米60克，冰糖适量。

做法

1. 三色藜麦和小米分别浸泡后洗净。

2. 将所有食材放入锅中，加入适量水，大火煮开后转中小火煮至浓稠。

3. 根据个人口味加入适量冰糖，融化后即可食用。

南瓜玉米渣粥

材料：南瓜适量，玉米渣适量，小米适量。

做法

1. 南瓜去皮去瓜瓤切成小块，小米和玉米渣淘洗干净。

2. 将所有食材放入锅中，加入适量清水，开锅后转小火熬煮10分钟。

3. 放入南瓜继续煮开锅后，继续熬煮20分钟，煮至米粥浓稠，南瓜软烂即可。

红豆黑米红枣粥

材料：糯米、红豆、黑米、红枣、红糖各适量。

做法

1. 黑米和红豆提前清洗并浸泡1小时，然后放入砂锅，加入清水和泡发的水，熬煮1个半小时。

2. 最后加入适量红糖即可。

这些早餐糖粥不仅美味，而且营养丰富，适合不同的需求和口味。可以根据自己的喜好选择不同的食材，调整甜度，享受美味的早餐。