苦瓜是不是秋季水果蔬菜

苦瓜 是秋季的水果蔬菜，通常在3-11月份都有售卖。常见的品种包括长白、热研一号、大顶、穗新2号、槟城、英引琼1号等。其中，热研一号通常在秋季的9月份上市，而英引琼1号多为大棚种植，通常在冬季11月份上市。苦瓜在南北地区都可以种植，如果是春季种植，秋季就可以上市，秋季第二次种植的话次年春季就有上市了。

苦瓜在夏秋两季都有种植和售卖，从3月到10月几乎都可以吃到新鲜的苦瓜。秋季的苦瓜口感最佳，因为这个时候刚摘下来，比较新鲜。苦瓜性凉，爽口不腻，在夏天吃有清心开胃的效果，并且含有多种维生素和矿物质，具有清脂减肥的功效，可以加速排毒，有良好的降血脂、抗病毒和防癌功效。

综上所述，苦瓜是秋季的水果蔬菜，在夏秋两季都有种植和售卖，适合秋季食用，具有多种健康益处。