山药春笋胡萝卜排骨汤

山药春笋胡萝卜排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

排骨:500克

山药:1根

胡萝卜:1根

鲜笋:1只

姜片:3-5片

葱:2-3根

料酒:1勺

生抽:1勺

盐:适量

白醋:1小勺

鸡精:适量(可选)

枸杞:适量(可选)

做法

排骨处理

将排骨切成小段,放入清水中浸泡30分钟,泡出血水,减少腥味。

捞出排骨,冷水下锅,加入葱段、姜片、10毫升料酒,大火煮开。

煮开后会有浮沫出现,这是血水和杂质,用勺子及时撇去浮沫,然后将排骨捞出,用热水冲洗干净,沥干水分备用。

蔬菜准备

山药和胡萝卜洗净,去皮切段。

鲜笋洗净,切滚刀块或条状。

煮汤

将处理好的排骨放入砂锅中,加入足量的水,漫过排骨多一点即可。