用什么去除豆浆豆腥味儿
去除豆浆豆味的方法有多种,以下是一些常见且有效的方法:
高温处理
煮沸:将黄豆放入锅中,煮沸5~10分钟,脂肪氧化酶会失活,从而去除豆腥味。
蒸煮:将黄豆隔水蒸熟,也能有效去除豆腥味。
干热法:对黄豆进行轻度烘烤,使其不烤糊,也能去除部分豆腥味。
添加食材
花生米或芝麻:在搅打豆浆时加入几粒花生米或芝麻,可以掩盖腥味。
冰糖:加入冰糖不仅能够改善口感,还能在一定程度上掩盖豆腥味。
小米和糯米:按比例将黄豆与小米和糯米混合,煮出的豆浆豆腥味会减轻,且口感更香醇。
酸碱处理
柠檬酸溶液:将大豆在0.2%的柠檬酸溶液中煮沸30分钟,然后磨浆,可以去除豆腥味和苦涩味。
NaOH或NaHCO3溶液:用NaOH或NaHCO3溶液浸泡大豆,也能有效减少豆腥味和苦涩味。
抗氧化剂或还原剂
碘酸钾、溴酸钾、半胱氨酸、巯基乙醇、Vc、亚硫酸盐:这些物质可以钝化脂肪氧化酶的活性,从而减少豆腥味。
酶解法
蛋白酶:在豆乳中添加一定量的蛋白酶进行水解,能够消除大部分豆腥味,同时增加蛋白质的溶出率。
去皮处理
去除大豆皮:在生产豆奶时,先将大豆去皮,可以去除大部分脂肪氧合酶,从而减弱豆腥味。
综合以上方法,建议选择高温处理结合添加食材的方法,这样既能有效去除豆腥味,又能保留豆浆的营养和口感。例如,可以将黄豆煮沸后放入豆浆机中,加入适量的花生米和冰糖,这样打出的豆浆既无豆腥味,又香甜可口。