蘸馒头酱不辣

如果您喜欢不辣的蘸馒头酱，以下是一些建议：

金菜地不辣的拌饭酱 ：这款拌饭酱肉粒较大，适合不喜欢辣的人，可以用于拌饭、拌面或调汤。

食菌纪原味香菇酱：

这款香菇酱味道鲜美，没有辣味，适合拌面、拌米饭、夹馒头或配粥食用。

自制蘸酱

用料：

大葱、小米辣、黄豆酱、甜面酱、耗油、糖、鸡精。

步骤：

1. 大葱和小米辣切碎备用。

2. 热锅下油，放入葱和小米辣翻炒出香味。

3. 加入黄豆酱、甜面酱和耗油，中小火慢炒，让油与酱完全溶合。

4. 加入糖和鸡精，翻炒几下出锅。

这些酱料都是不辣的，适合不喜欢辣味的人食用。您可以根据自己的口味选择合适的酱料来蘸馒头。