小鸟怎么炖汤
炖小鸟汤的步骤如下:
准备食材
小鸟1只,洗净并切块
姜片、葱段适量
料酒、盐、胡椒粉适量
根据个人口味,可以加入红枣、枸杞、党参、玉竹、黄精、龙眼、桂圆、山药等补品或药材
处理小鸟
将小鸟宰杀,去毛、内脏和脚爪
将小鸟块放入沸水中焯水,去除血污和杂质,捞出沥干水分
炒香小鸟
烧热锅,加入少量油和姜片,放入小鸟块翻炒(中火慢炒)
炒至鸟肉表面熟透后,加入料酒(酒最好用高度数的米酒)
炖煮
加入足够的水,水量需淹没食材
大火烧开后,转小火炖煮
根据鸟的种类和个人口味,决定炖煮的时间,一般约1-2小时