如何炒菜颜色好看
要使炒出的菜颜色好看,可以遵循以下几种方法:
盖锅适时
如果一开始把锅盖得严严的,会导致蔬菜的叶绿素与有机酸反应,生成黄绿色的物质,从而使蔬菜褪色发黄。因此,在炒菜时,可以先炒或煮一下蔬菜,让这种物质受热先发挥出来,再盖好锅盖,以避免叶绿素受酸的作用而变黄。
加小苏打或碱面
在烹调时稍加些小苏打或碱面,能使蔬菜的颜色更加鲜艳透明。
浸水法
把削皮后的土豆等浸在冷水里,可以较大可能保存其颜色,减少其直接翻炒带来的颜色损失。
加酸法
在食品中加酸醋降低PH值,PH值高的蔬菜其变色速度也会加快,而降低PH值能减慢变色速度。
加料酒法
蔬菜放置或烹饪时间长了,会变成黄绿色。如在蔬菜切好或煮熟时加些料酒,蔬菜的色泽也不易变黄。
大火快炒
掌握好火候,猛火快炒,一熟即可。这样可以避免蔬菜因长时间烹炒而失去水分和鲜艳的颜色。
提前焯水
焯水不仅能有效去除青菜中的农药残留,还能迅速锁住蔬菜的水分和营养,使炒出来的菜颜色更加翠绿。