没打药的苦瓜

没打药的苦瓜是 可以放心食用的。以下是相关信息的总结：

天然无公害：

苦瓜含有奎宁，这种物质昆虫避之唯恐不及，因此种植苦瓜无需打农药。此外，有些苦瓜因为品种或种植环境的不同，即使不打农药也会有苦味。

食品安全：

有观点认为，98%的苦瓜是不打农药的，即使有农药，通过简单的水浸也可以去除大部分农药残留。

健康功效：

苦瓜具有清心明目、益气壮阳、解疲劳、除邪热等功效，并且含有维生素C等营养成分。

市场情况：

市场上存在大量不打药的苦瓜，这些苦瓜通常来自农家自种，强调新鲜和天然。

综上所述，没打药的苦瓜不仅安全，而且具有多种健康益处。在购买时，可以通过选择信誉良好的商家或渠道来确保其天然无农药残留。