水豆腐鸡蛋瘦肉
水豆腐鸡蛋瘦肉的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 水蛋豆腐加肉末
用料:
瘦肉 250克
盐 适量
嫩豆腐 1块
鸡蛋 3只
豪油 2汤勺
酱油 1茶匙
糖 1茶匙
油 少量
生粉 2茶匙
做法:
1. 瘦肉切成碎肉末,豆腐切成小块。
2. 把肉末加上酱油、糖、生粉,3个鸡蛋搅拌,加50ml水继续搅拌,把打发的泡泡去掉,加点盐。
3. 把打好的蛋浆倒入碟中,用另外一个碟子盖在上面,防止蛋会蒸老,蒸大概10到15分钟左右。
4. 把肉末炒一下,加点豪油,加点水,再把肉末铺在蒸好的蛋和豆腐上,可以上菜。
2. 肉末豆腐抱蛋
用料:
鸡蛋 2个
豆腐 400克
瘦肉 200克
柠檬汁 3~5滴
生粉 1勺
生抽 2勺
白糖 2g
芝麻油 2勺
小葱 适量
做法:
1. 瘦肉先切成小块,再剁成肉馅,放在一旁备用。小葱切成小段,放在一边备用。
2. 将切好的肉馅放入碗中,加入准备好的生粉、芝麻油,再滴上几滴柠檬汁。
3. 打一个鸡蛋,将蛋清倒入肉馅之中,将鸡蛋和肉馅搅拌在一起,向一个方向搅拌,搅打上劲,再将肉馅腌制十分钟,使肉馅入味。
4. 豆腐切成小块,倒入打散的鸡蛋液中。
5. 锅中倒油,倒入鸡蛋豆腐,用锅铲轻松推动。
6. 倒入调好的酱汁(酱汁由番茄酱、酱油、淀粉和水调成),加入肉末,煮至汤汁浓稠。
7. 撒入葱花即可。
3. 豆腐鸡蛋瘦肉蒸蛋
用料:
瘦肉 适量
豆腐 适量
香葱 适量
盐 适量
味精 适量
酱油 适量
油 适量
做法:
1. 将瘦肉剁碎,豆腐碾烂,打入鸡蛋,放入葱花,加入盐、味精、酱油,一起搅打。
2. 入少许水,滴上少许油,如果要嫩点的可多加些,要老的就少加了。
3. 上蒸锅蒸,因为有瘦肉蒸的时间要比平时长。
4. 如果使用电饭锅煮饭,将其放入电饭锅的上层蒸笼,到时饭熟了,菜也好了。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。