豆腐火龙果辅食
豆腐火龙果辅食是一种营养丰富且美味的婴儿辅食,适合不同月龄的宝宝。以下是几种常见的豆腐火龙果辅食做法:
火龙果豆腐泥
食材:火龙果1个,嫩豆腐1块,鸡蛋清1个,淀粉10克,柠檬汁几滴。
做法:
1. 火龙果去皮切小块,放入料理机中打成泥。
2. 嫩豆腐切成小块煮熟,焯水后捞出备用。
3. 鸡蛋清打散,加入柠檬汁和淀粉搅拌均匀。
4. 将豆腐泥和蛋清混合,搅拌均匀后装入裱花袋中,挤在烤盘中。
5. 烤箱预热至100度,烤60分钟至表面定型即可。
火龙果小软饼
食材:红心火龙果1个,鸡蛋1个,普通面粉适量。
做法:
1. 火龙果洗净去外皮,切成小块,放入榨汁机中,加入鸡蛋搅打成泥。