晚餐黄瓜金针菇
晚餐选择黄瓜金针菇是一道简单又健康的菜肴。以下是几种不同的做法,供您参考:
金钉菇黄瓜汤 材料:
金钉菇80克、香菇(乾)20克、大黄瓜100克、鲍鱼菇100克、香菜少许
做法:大黄瓜削皮切片,鲍鱼菇、香菇切条,与金针菇加适量调味料烹煮,最后加一些香菜。
清爽拌黄瓜金针菇 材料:
黄瓜2根、金针菇适量、鲜红椒适量、蒜适量、香菜适量、盐、糖、味精、五香粉、芝麻油、白醋、辣椒粉
做法:黄瓜切丝,金针菇切去根部,焯水后攥干水分。香菜切小段,蒜切末,红椒剁碎。将香菜、盐、糖、味精倒入,将金针菇铺在黄瓜上,依次是鲜红椒、蒜,最后上面是辣椒粉和少许五香粉。倒入香油,将白醋轻轻倒在辣椒粉上,再将少许油烧热,浇在辣椒上拌匀即可。
金针菇拌黄瓜 材料:
黄瓜100克、金针菇100克、胡萝卜50克、蒜末、葱花少许、盐、食用油、陈醋、生抽、鸡粉、辣椒油、芝麻油
做法:黄瓜切成丝,胡萝卜切成丝,金针菇切去根部。锅中加水烧开,放油、盐,倒入胡萝卜煮半分钟后放入金针菇煮至熟透,捞出备用。将黄瓜丝倒入碗中,放盐拌匀,倒入金针菇和胡萝卜。放入蒜末、葱花、鸡粉、陈醋、生抽,淋入少许辣椒油和芝麻油拌匀,装盘即可食用。
蒜香凉拌黄瓜金针菇 材料:
黄瓜2根、金针菇200克、木耳50克、鸡蛋2个、大蒜2瓣、小米辣2个、生抽、香醋、白糖、辣椒油、白芝麻
做法:黄瓜洗净,拍散后切成小段。金针菇去根,洗净后焯水1分钟,捞出过凉水,沥干备用。木耳泡发后撕成小朵,焯水1-2分钟,过凉水,沥干水分。鸡蛋煮熟,剥壳后切成小块。调制酱汁:在小碗中放入蒜末、小米辣,加入生抽、香醋、白糖、辣椒油和白芝麻,充分搅拌。将黄瓜、金针菇、木耳和鸡蛋一起放入大碗中,倒入调好的酱汁,拌匀入味。静置5-10分钟,让食材充分吸收酱汁的味道,装盘享。
这些做法都非常简单,且营养丰富,适合作为晚餐。您可以根据个人口味选择合适的调料和配料,轻松制作出一道清爽可口的黄瓜金针菇菜肴。