落茶和胡萝卜

关于落茶和胡萝卜是否可以一起食用的问题，存在以下几种观点：

不建议同时食用：

茶叶水中含有鞣酸，会破坏人体对胡萝卜中有益元素的吸收。此外，茶与红萝卜、白萝卜、青萝卜等萝卜科的食物也不能一起食用。

可以同时食用：

绿茶中的表儿茶素和胡萝卜中的阿魏酸可以防止淀粉样蛋白进入大脑并抑制神经元，避免大脑产生记忆丢失或混乱。它们似乎还能减少大脑的炎症和氧化压力，这些都与阿尔茨海默病相关。绿茶和胡萝卜对人体无害，建议人们可适当多食用，预防痴呆。

没有太大影响：

茶叶水中含有鞣酸，容易破坏人体对胡萝卜里的一些如铁等元素的吸收。但到不是有好大的食物冲突。

注意适量原则：

喝茶和食用萝卜都有各自的好处，但需要注意适量原则。二者合并食用没有特定的共同效果。

综合以上信息， 落茶（绿茶）和胡萝卜可以一起食用，但需要注意适量，并且茶叶中的鞣酸可能会影响胡萝卜中某些有益元素的吸收。建议避免在吃饭时同时大量饮茶，以免影响营养素的吸收和消化。