凉拌苦瓜甜酸

凉拌苦瓜甜酸口味的制作方法如下:

准备苦瓜

将苦瓜洗净,剖开,用小勺刮净里面的白瓤,尽量刮干净,这是苦瓜最苦的部分。

切薄片待用,越薄越好,这样才容易把苦汁腌出来。

腌制苦瓜

加入1小勺盐拌匀,盐要重一点,容易把苦汁腌出来,反正一会儿还要淘洗。

腌大概半小时以后出很多汁,把汁倒掉,用纯净水或者凉白开冲洗干净,然后用力把水攥干。

重复之前加盐腌制的步骤,这次苦汁就不多了,可能半小时一小时都不怎么出水,没关系把它放那里,过一两小时再过来用水淘洗干净,同样攥干水。

重复此步骤三次,苦瓜就腌好啦,完全不苦。

调味

最后一次淘洗好攥干的苦瓜尝一尝,盐味已经够啦,现在加入3小勺糖,这个菜就是酸甜口味,糖要重一点才好吃。

加入醋,最好是苹果醋啦,带水果香,跟这样甜酸口味最搭了,没有的话米醋也可以,再没有的话白醋也行,但是风味上可能稍有不及。

加入糖和醋之后拌拌匀,然后再加入香油拌匀,提味的哦,你会发现跟加香油之前完全是不同的味道。

完成

哒哒,搞定,可以上桌啦!酸甜可口哦。

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