长山药和白萝卜炖汤
长山药和白萝卜炖汤是一道营养丰富、口感清爽的佳肴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料
山药:300克
白萝卜:200克
瘦肉:100克
姜片:适量
料酒:适量
食盐:适量
鸡精:适量
清水:适量
葱花:适量(可选)
步骤
准备工作
将山药去皮切成块状,白萝卜去皮切成块状,瘦肉切成薄片备用。
煮瘦肉
将瘦肉片用清水稍微煮一下,捞出备用。这一步可以去除瘦肉中的血水和杂质。
煮汤底
烧一锅清水,加入煮过的瘦肉片、姜片和适量的料酒。煮开后撇去浮沫。
加入主料
加入切好的山药和白萝卜,继续煮开后转小火炖煮。
炖煮
炖煮约20分钟,直至山药和白萝卜煮熟软烂。