长山药和白萝卜炖汤

长山药和白萝卜炖汤是一道营养丰富、口感清爽的佳肴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

山药:300克

白萝卜:200克

瘦肉:100克

姜片:适量

料酒:适量

食盐:适量

鸡精:适量

清水:适量

葱花:适量(可选)

步骤

准备工作

将山药去皮切成块状,白萝卜去皮切成块状,瘦肉切成薄片备用。

煮瘦肉

将瘦肉片用清水稍微煮一下,捞出备用。这一步可以去除瘦肉中的血水和杂质。

煮汤底

烧一锅清水,加入煮过的瘦肉片、姜片和适量的料酒。煮开后撇去浮沫。

加入主料

加入切好的山药和白萝卜,继续煮开后转小火炖煮。

炖煮

炖煮约20分钟,直至山药和白萝卜煮熟软烂。

调味