多大的孩子能吃西兰花

宝宝可以从 6个月大开始逐渐尝试添加西兰花作为辅食。开始时，建议将西兰花煮水或煮成泥状，以便宝宝容易吞咽和消化。随着宝宝月龄的增长，可以逐渐增加西兰花的量，并尝试不同的烹饪方式，如炒、蒸等，以确保宝宝获得均衡的营养。

需要注意的是，在添加西兰花时，应观察宝宝是否有过敏反应，如皮肤红疹、呕吐、腹泻等。此外，避免在宝宝的辅食中添加盐、酱油、味精等调味品，以免加重肾脏负担。