萝卜海参虾仁

“萝卜海参虾仁”是一道营养丰富、口感丰富的中式菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材：

食材准备：

胡萝卜1根

虾仁200克

海参2只

木耳适量

葱1根

姜适量

蒜适量

生抽适量

酱油适量

蚝油适量

椒盐适量

盐适量

花生油适量

生粉适量（可选，用于虾仁腌制）

制作步骤：

准备食材

虾仁洗净，用少许盐、胡椒粉和料酒腌制10分钟。

海参提前泡发，切成小段。

胡萝卜切片或切碎。

木耳提前泡发，洗净后切碎。