小南瓜两做法

小南瓜可以通过多种方式制作,以下提供两种常见的做法:

清炒小南瓜

食材:

小南瓜半个

植物蛋白适量

生姜适量

植物油适量

生抽适量

素蚝油适量

做法:

1. 小南瓜洗净,切片,生姜洗净切丝;

2. 植物蛋白切块;

3. 热锅中加入适量植物油,然后加入姜丝,炒出香味后加入小南瓜和植物蛋白,适量翻炒后加入调味料,再继续翻炒约2分钟即可出锅。

蒸小南瓜

食材:

小南瓜一小节

红糖适量

糯米粉适量

虎口夹或手

牙签

花生适量

做法:

1. 南瓜洗净去皮,切薄片;

2. 热一锅水,大火蒸十分钟;

3. 趁热将南瓜打成泥,分几次加上红糖,有颗粒的就尽量压碎;

4. 糯米粉分几次加上,搓成面团,面团不宜太硬和太软;

5. 用虎口夹一小块面团,双手搓成丸子;