小南瓜两做法
小南瓜可以通过多种方式制作,以下提供两种常见的做法:
清炒小南瓜
食材:
小南瓜半个
植物蛋白适量
生姜适量
植物油适量
生抽适量
素蚝油适量
做法:
1. 小南瓜洗净,切片,生姜洗净切丝;
2. 植物蛋白切块;
3. 热锅中加入适量植物油,然后加入姜丝,炒出香味后加入小南瓜和植物蛋白,适量翻炒后加入调味料,再继续翻炒约2分钟即可出锅。
蒸小南瓜
食材:
小南瓜一小节
红糖适量
糯米粉适量
虎口夹或手
牙签
花生适量
做法:
1. 南瓜洗净去皮,切薄片;
2. 热一锅水,大火蒸十分钟;
3. 趁热将南瓜打成泥,分几次加上红糖,有颗粒的就尽量压碎;
4. 糯米粉分几次加上,搓成面团,面团不宜太硬和太软;
5. 用虎口夹一小块面团,双手搓成丸子;