圆白菜能煮

圆白菜 能煮。以下是一个简单的圆白菜煮汤的做法:

原料

圆白菜

胡萝卜

香水芹菜

沙拉油

清水

做法

锅内热1.5大匙沙拉油,放入包菜及胡萝卜片。

加入2大匙清水,盐,铁锅水放多些,不锈钢锅可少放水,或不放水。

煮至包菜叶变软时,加入香水芹菜。

再混合均匀即可起锅。

这个做法不仅简单,而且能够保留圆白菜的营养成分,使其在煮的过程中变得柔软,适合各个年龄段的人群食用。