南瓜香蕉奶昔怎么做

南瓜香蕉奶昔是一道简单又美味的饮品，适合作为早餐或下午茶。以下是几种不同的做法，你可以根据自己的口味选择：

做法一：

食材：

老南瓜 200克

香蕉 1根

牛奶 200毫升

冰糖 少许

步骤：

1. 把老南瓜去皮切成小块，放入蒸锅中蒸熟，大约10-15分钟，直到南瓜变得软糯。

2. 香蕉去皮，切成小段备用。

3. 将蒸熟的南瓜块、切好的香蕉段、牛奶以及少许冰糖放入破壁机中，选择奶昔模式，按下启动键即可。

做法二：

食材：

南瓜泥 适量

香蕉 1根

酸奶 适量

蜂蜜 适量

步骤：

1. 南瓜泥可以事先打好的，如果没有现成，就用1小块南瓜切小块，在锅里蒸10分钟，趁热压成泥。

2. 将南瓜泥、香蕉、酸奶、蜂蜜倒入搅拌机里，打1分钟左右即可。

做法三：

食材：

香蕉 1根

牛奶 适量

南瓜 适量

步骤：

1. 一根熟透的香蕉，一盒牛奶，几块蒸熟吃不掉的南瓜放在搅拌机里，搅拌均匀即可。

做法四：

食材：

南瓜 150克

香蕉 1根

牛奶 100ml