一碗米饭多少西瓜

关于“一碗米饭多少西瓜”的问题，存在以下几种观点：

根据100g米饭的热量是116kcal，一碗米饭大约是200g，即232kcal。换算成同等热量的西瓜，大约是892g，即7-8块西瓜的热量。

每100克西瓜的热量约为26大卡，而100克米饭的热量约为150大卡。以200克一碗米饭计算，6碗米饭所含的热量是1800大卡，大约相当于7千克可食用的西瓜，而一个中等大小西瓜在3千克左右。

西瓜的热量每100克大约有30大卡，而米饭的热量每100克有116大卡。一个4-5千克重的西瓜，将会摄入1000-1250大卡的热量，而一碗300克的米饭，会摄入350大卡左右热量。

一般来说，100克西瓜的热量大概是25千卡，一个8~10斤的西瓜可提供1000~1250千卡的热量，一碗米饭（200克）的热量大约为230千卡。

综合以上信息，可以得出以下结论：

从热量换算的角度来看， 一碗米饭的热量大约相当于7-8块西瓜。

如果以中等大小的西瓜为标准， 一个中等大小西瓜的热量大约相当于6碗米饭。