土豆西红柿菠菜疙瘩汤

方法一

食材准备

土豆、面粉、香菇、菠菜、西红柿、木耳、生抽、盐、胡椒粉、蘑菇精、油。

制作步骤

土豆切丁,水开后下土豆丁,焯至断生后捞出、过凉、裹上面粉备用。

香菇切片,菠菜切段,西红柿切丁,木耳切碎。

热锅起油,下入香菇炒香,加入生抽、放入西红柿。

加入盐、胡椒粉、蘑菇精和适量的水。

水开,放入裹好面的土豆,小火煮两分钟,熬制粘稠状。

下入菠菜即可出锅。

方法二

食材准备

土豆1个、番茄酱1勺、菠菜60g、面粉适量、蒜1瓣、油少许、盐少许、生抽少许。

制作步骤

土豆切小块,蒜切小瓣备用。

菠菜切碎备用。

面粉和土豆块都放入盆中,搅拌均匀使每块土豆都裹上面粉。

锅中放油炒香蒜瓣,放入番茄酱翻炒。

加水煮开,放入土豆疙瘩煮熟,再放入菠菜煮熟。

加盐和生抽调味,盛入碗中。

方法三

食材准备

面粉、鸡蛋1个、西红柿1个、菠菜适量、葱花适量、姜适量、盐适量、味精适量、蚝油适量、一品鲜适量、食用油适量。

制作步骤

面粉中打入一个鸡蛋,加适量水搅拌成酸奶状,再加入适量食用油搅拌均匀。

葱姜爆锅,放入西红柿丁炒一炒,倒入水烧开。

把面糊倒入漏勺中,搅动面糊,疙瘩就掉进水中。

再放入适量菠菜,趁热吃。

方法四

食材准备

菠菜2两、面粉1碗、西红柿1个、红萝卜半根、小葱2根、盐2勺、五香粉半勺。

制作步骤

菠菜焯水后,加入少许水,用破壁机打成菠菜汁,用筛网过滤备用。

加入面粉里,少量多次加入,搓成小颗粒状。

西红柿切丁,红萝卜切丁,小葱切好备用。

起锅烧油,倒入西红柿翻炒均匀,再倒入红萝卜翻炒均匀。

加入2勺盐,半勺五香粉翻炒均匀。

放入葱花翻炒均匀,加入3碗清水煮沸。

下入菠菜小疙瘩,煮沸后,小火焖煮2分钟即可盛出食用。

方法五

食材准备

面粉、西红柿、菠菜、鸡蛋、料酒、盐、花生油、香油。

制作步骤

菠菜洗净焯水过凉,西红柿去皮切碎,鸡蛋加料酒打散。

面粉加水搅拌成花生豆大小的疙瘩。

炒锅放油烧熟,放入西红柿少许盐炒至爆浆,加入热水,菠菜,把碗中的面疙瘩下到锅中,加盐调味,面疙瘩汤煮开后,把鸡蛋液画圈淋入锅中,待成型后搅拌一下,淋入香油即可出锅。

这些方法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的方法尝试制作。