长青南瓜的做法
长青南瓜的做法有很多种,以下提供几种常见的做法:
清炒青南瓜
用料:青南瓜、蒜、色拉油、盐。
做法:
青南瓜洗净,切开去籽,切成片。
锅中放适量的色拉油,入南瓜片,翻炒。
待南瓜片塌锅,加上适量的盐和适量的水,煮至熟透。
醋溜青南瓜丝
用料:青南瓜、醋、盐、花椒、油。
做法:
青南瓜洗净,切成细丝。
锅中放少量油,油热后放入花椒爆香,捞出花椒。
放入青南瓜丝,翻炒,加少量醋和盐,炒一分钟即可。
青南瓜饼
用料:青南瓜、鸡蛋、小葱、面粉、盐、油、鸡精。
做法:
小葱切成小段,青南瓜切成小丁,鸡蛋打入容器。
加入适量的面粉、盐、鸡精,搅拌均匀。
平底锅中放入油,将搅拌好的材料的一半摊入锅中,煎至熟透,再煎另一张饼。
青南瓜炒肉
用料:青南瓜、猪肉丝、姜片、植物油、酱油、盐、葱末。
做法:
南瓜洗净,去皮去瓤,切成块状。
锅倒油烧热,爆香姜片、葱末,放入肉丝、酱油及盐,略炒1分钟。
加入南瓜,翻炒2分钟,加水,盖上锅盖,小火焖煮10分钟,待南瓜熟软即可。
咸蛋炒南瓜
用料:咸蛋、嫩南瓜、油、盐。
做法:
磕开咸蛋,去掉蛋白,将嫩南瓜切成丝状,加少许水搅拌均匀成糊状。
锅内放油,烧热后倒入咸蛋和南瓜,翻炒几分钟后加入适量的盐即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。