西兰花酸味面包做法

材料

面粉:500克

酵母:5克

盐:5克

糖:10克

水:250毫升

橄榄油:30毫升

牛奶:100毫升

西兰花:150克

步骤

准备西兰花

将西兰花洗净,切成小块,去掉茎部。

煮沸水,加入少许盐和橄榄油,将西兰花焯水1分钟,捞出沥干水分,切碎备用。

混合面粉和液体

在一个大碗中,将面粉、酵母、糖和盐混合均匀。

慢慢加入水和橄榄油,边加边搅拌,直到形成一个柔软的面团。

加入西兰花

将切碎的西兰花加入面团中,用手揉搓,直到西兰花完全融入面团中。

第一次发酵

将面团放在一个抹了油的碗中,盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵,直到体积膨胀为原来的两倍。

分割和松弛