宝宝香菇西兰花炒饭

宝宝香菇西兰花炒饭是一道营养丰富的儿童美食，适合宝宝食用。以下是制作这道菜的步骤和所需食材：

食材准备：

剩米饭 1碗

玉米粒罐头 30克

西兰花 1/4个

香菇 1朵

胡萝卜 1根

黄瓜 1根

咸鹅蛋黄 半个

酱油 1勺

小鲜侣 1勺

黑芝麻 8粒

沙拉酱 1小勺

番茄酱 1小勺

蒜末 2瓣

小米辣 2个

生抽 1勺

蚝油 1勺

盐 适量

鸡精 少许

食用油 适量

做法步骤：

焯水

西兰花和香菇焯水，用绞肉机搅碎。

胡萝卜和黄瓜去皮切丁。

咸鹅蛋黄捏碎。

西兰花香菇碎待用。

炒制

锅中放油，倒入西兰花和香菇碎翻炒。

再倒入胡萝卜丁翻炒均匀。