蜂蜜鸡腿芋头

蜂蜜鸡腿芋头是一道美味又养身的佳肴,以下是几种不同的做法:

做法一

食材准备:

鸡腿两个

芋头一斤

姜片、葱段少许

盐、鸡精适量

制作步骤:

1. 鸡腿洗净切块,芋头去皮切块。

2. 锅中加适量水,放入鸡腿块、姜片、葱段,大火烧开后撇去浮沫。

3. 加入芋头块,中小火炖煮约20分钟。

4. 加入盐、鸡精调味,再炖5分钟即可出锅。

做法二

食材准备:

芋头去皮洗干净并切成大块

辣椒洗干净切块

生姜切片

蒜瓣用刀拍扁

鸡腿中加入适量食盐、料酒、生抽、老抽翻拌均匀后腌制半小时

油、八角、花椒

制作步骤:

1. 起锅加油烧热,放入腌好的鸡块,小火煸炒至颜色金黄,加入姜蒜、八角、花椒炒出香味,淋入料酒去腥。

2. 倒入芋头块翻炒一会儿,颜色焦黄后淋入生抽、老抽翻炒上色,倒入适量开水没过芋头后用大火煮开后小火煮20分钟。

3. 最后加入食盐调味,放入辣椒块,转大火收汁,汤汁浓稠后即可出锅。

做法三

食材准备:

鸡大腿 1只(400克)

小芋头 300克

青辣椒 1根

油 10克

大蒜 20克

姜 10克

八角 1颗

花椒 1撮

盐 4克

酱油 15克

老抽 5克

料酒 20克

热水 1碗

制作步骤:

1. 温锅凉油,鸡块、蒜瓣、姜片、八角、花椒入锅,翻炒微微变色,倒料酒。

2. 倒酱油、老抽上色去腥,倒入芋头块炒几下。

3. 倒热水,水量略高于食材,大火煮开转小火,盖盖焖炖20分钟。

4. 放入辣椒块、盐,不盖盖煮2分钟,辣椒微微变软,出锅。

做法四

食材准备:

蒸熟的芋头 150g

去骨鸡腿 2只

葱段适量

水 1~2杯

香油适量

酱油膏 1大匙

番茄酱 1大匙

蚝油 1大匙

米酒 3大匙

糖 1大匙

制作步骤:

1. 将去骨鸡腿切块后,将带皮的一面朝下,放入已预热的锅中,煎至金黄色。

2. 鸡腿块外表煎至金黄后,放入已切块蒸熟的芋头略为翻炒。

3. 加入调味料,再加入水煮滚。

4. 水滚后,加入葱段(可省略),可以盖上盖子稍稍焖一下,将汤汁煮至个人喜好的浓稠度,试一试味道,调整至个人喜好的程度,起锅前淋上香油即可。

做法五

食材准备:

新鲜鸡腿三个

胡萝卜、葱姜蒜瓣

芋头切片

制作步骤:

1. 鸡腿剃去骨,切成约1.5cm见方的小肉块。

2. 芋头切片放入盘子里,胡萝卜切小丁,放到芋头片上面。

3. 鸡腿肉放入碗中,加入两勺生抽,半勺白砂糖,半勺老抽,少许五香粉抓匀腌制十分钟入味。

4. 葱切花,姜蒜瓣切末。

5. 炒锅烧热倒入比平时炒菜稍多的油,油热放入鸡腿肉,煸炒至肉块变硬。

6. 放入姜蒜末,倒入一大勺耗油,少量盐,炒匀关火。

7. 起锅倒入装有芋头片胡萝卜丁的盘子里。

8. 装好盘的样子,带盘子入锅蒸熟即可。

做法六

食材准备:

荔浦芋 一斤

小鸡腿 10个

姜一小个

油、料酒、盐、酱油、老抽适量

制作步骤:

1. 小鸡腿洗净,划两刀。

2. 荔浦芋去皮切块,姜片切片。

3. 热锅下油放入姜片翻炒几下,倒入小鸡腿。

4. 加入一小勺料酒,适量盐,鸡腿炒