银耳煮毛桃

银耳煮毛桃是一道营养丰富的甜品，具有健脾润肺、祛湿清润的功效。以下是制作银耳煮毛桃的详细步骤：

准备食材

五指毛桃 10cm

银耳 80克

梨 2只

红豆 一小把

冰糖 适量

泡发食材

银耳用水泡发后，撕成小块

五指毛桃洗干净，然后用凉水浸泡15-20分钟

红豆洗净，用凉水浸泡半小时

处理水果

梨去皮，切成小块

选择油桃或毛桃 2个，去皮去核，切成小块

煮制

将所有泡发好的食材（银耳、五指毛桃、红豆）放入电饭煲或电高压锅内胆，加足量水