牛奶陪什么好吃
牛奶是一种营养丰富的饮品，可以与多种食材搭配出美味又健康的食物。以下是一些牛奶的推荐搭配：
燕麦腰果奶
材料：腰果10~15克，燕麦30~50克，牛奶150毫升。
制作方法：将食材混合榨汁饮用，有助于保护心血管健康、平稳血糖、改善肠道健康。
牛奶布丁
材料：纯牛奶、鸡蛋、细砂糖。
制作方法：将纯牛奶与鸡蛋、细砂糖混合，经过搅拌和烘烤，制成口感细腻、Q弹爽滑的牛奶布丁，可作为下午茶点心或孩子们的解馋小食。
酸奶麻薯
材料：糯米粉、玉米淀粉、白糖、牛奶、玉米油。
制作方法：将上述材料混合搅拌均匀，炒成团后揉圆，分剂子包入老酸奶，制作成酸奶麻薯，口感软糯、酸甜解腻。
牛奶燕麦粥
材料：纯牛奶、燕麦片。
制作方法：将纯牛奶与燕麦片一同煮制，几分钟内即可得到香浓可口的早餐，富含蛋白质和膳食纤维。
牛奶小方
材料：牛奶、鸡蛋、淡奶油、白砂糖。
制作方法：将牛奶、白砂糖加热至溶化后冷却，加入鸡蛋和淡奶油搅拌均匀，过滤后倒入杯中烤制，简单易学，口感迷人。