羊肉如何做才不柴硬

要炖出软烂不柴的羊肉,可以遵循以下步骤和技巧:

选材与预处理

选择新鲜的羊肉,最好是带皮的羊腩或羊腿肉,这些部位的肉质较为鲜嫩,适合炖煮。

将羊肉切成适当大小的块,用清水浸泡1-2小时,中途换水2-3次,以去除血水。

焯水:将浸泡好的羊肉放入冷水锅中,加入几片姜和葱,大火煮开后撇去浮沫,继续煮5分钟,然后捞出羊肉,用清水冲洗干净。

去腥增香

羊肉冷水下锅,加一块陈皮和高度白酒,煮出血沫后捞出,一定要用热水清洗,这样炖出来的羊肉才不柴不硬不塞牙。

锅中油热,倒入羊肉,开中火炒至微微焦黄,炒出多余的牛油,再放葱、姜、桂皮、八角、香叶、干辣椒、少许盐和冰糖、生抽、老抽、蚝油、黄豆酱、一瓶啤酒,去香增腥。

炖煮技巧

一次性加入足够的开水,小火慢炖90分钟,再加入白萝卜,继续煮10分钟,最后放点蒜苗,开大火收汁。

炖羊肉时火候不宜过大,以免肉质变柴,应以小火慢炖,使羊肉更加酥软。

调味不宜过早,应在羊肉炖至快熟时再进行调味,以免影响肉质。

其他注意事项