芹菜燥水多长时间最好
芹菜焯水的时间 最好控制在1-3分钟之间。具体时间取决于芹菜的粗细、大小以及火候。以下是几个具体的建议:
一般情况
芹菜焯水1分钟左右即可。
焯水时间过长会导致芹菜口感变差,营养成分流失。
较老芹菜
如果芹菜比较老,可以洗净后不切,放入开水中焯水3-4分钟。
炒芹菜
炒芹菜时,用热水焯2分钟就能熟。
保持营养
焯水时在水里加少量油和盐,可以保持芹菜的营养成分和颜色鲜艳。
综上所述,芹菜焯水的时间应尽量短,以保持其口感和营养成分。一般1-2分钟即可,较老的芹菜可以适当延长至3分钟。焯水时加少量油和盐有助于保持芹菜的营养和颜色。