快餐适合的凉菜
快餐适合的凉菜有以下几种:
拌卷心菜
制法:将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段,入开水中煮两三分钟捞起,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即可。还可以加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
特点:甜咸香脆,佐酒小菜。
拌绿豆芽
制法:将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。
特点:新鲜味美,富有营养。
黄瓜拌虾片
制法:将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
特点:口感丰富,适合搭配各种主食。
香酥椒麻金蝉
制法:将金蝉放在净水中浸泡片刻,再用盐水清洗干净,待用。将高汤烧开加入底味,根据需求适量加入少许药材,将金蝉焯水后放入高汤内烧开浸泡入味即可。锅内放入适量葱油,将辣椒段、花椒煸炒至香,下入香菜梗提取鲜香味,最后放进金蝉煸炒至表皮焦酥即可。最后撒上少许椒盐装盘即可。
特点:麻辣鲜香,口感独特,适合喜欢重口味的食客。