萝卜汤通气的做法

萝卜汤有助于通气，以下是一种简单的制作方法：

材料

新鲜萝卜1个

姜片适量

枸杞适量

红枣适量

红糖适量

清水适量

步骤

将萝卜削皮切成小块备用。

取一锅清水，加入萝卜块、姜片、枸杞和红枣。

将锅置于炉上，用大火煮沸，然后转小火慢慢熬煮30分钟左右，直到萝卜变软。

最后加入适量的红糖调味，继续煮5分钟使红糖溶解。

关火后待汤稍微冷却后即可享用。

这种萝卜汤的做法简单，营养丰富，适合术后或需要促进肠胃蠕动的人群食用。如果希望汤品更清淡一些，可以根据个人口味适量减少盐和鸡精等调味品的用量。