胡萝卜西红柿汁
胡萝卜西红柿汁是一种健康美味的饮品,以下提供几种不同的做法:
经典做法
原料:西红柿2个、胡萝卜1根。
做法:
胡萝卜切成丁。
西红柿带皮切丁。
将西红柿丁和胡萝卜丁放入搅拌机,加入适量的凉开水和2勺蜂蜜。
搅打至浓稠度适中。
装杯即可饮用。
加入酸奶和柠檬汁
原料:胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。
做法:
胡萝卜洗净切成碎块,番茄去蒂洗净切成梳形。
将胡萝卜和番茄放入榨汁机中,高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中。
加酸奶和柠檬汁调味。
简单做法
原料:胡萝卜和西红柿各适量。
做法:
胡萝卜和西红柿洗净切成小块,交错放入榨汁机中榨成汁。
加入蜂蜜及冰块调匀后即可饮用。
减肥饮品
原料:西红柿1个、胡萝卜半个、凉开水150毫升。
做法:
胡萝卜半个和西红柿一个放入果汁机,加入150毫升凉开水直接打。
每天喝一杯有助于减肥。
健康饮品
原料:西红柿1个、胡萝卜1/2根、蜂蜜1大匙、冷开水适量。
做法:
西红柿和胡萝卜切丁,加入蜂蜜和冷开水打。
颜色橘红色,味道偏甜,有益肝明目、利膈宽肠等功效。
以上几种做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法。如果希望口感更清爽,可以选择加入酸奶和柠檬汁;如果追求简单快捷,可以选择直接榨汁加蜂蜜和冰块。