有没有用绿豆做豆浆的
绿豆豆浆是一种用绿豆制作而成的饮品,具有多种健康功效。以下是一种常见的绿豆豆浆制作方法:
材料
绿豆 80克
细砂糖 20克
清水 适量
步骤
1. 绿豆提前加水泡至发软,捞出洗净。
2. 将泡好的绿豆倒入豆浆机中。
3. 加入适量的清水。
4. 开启豆浆机的豆浆功能。
5. 将打好的豆浆倒出过滤。
6. 加入适量白砂糖调匀即可饮用。
此外,还可以根据个人口味选择是否添加其他配料,如红枣、薄荷叶等,以丰富口感和营养价值。
绿豆豆浆不仅口感香甜,还具有清热解毒、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容等多种功效。适合在夏季饮用,有助于消暑解渴。