西兰花收口辣
如果你喜欢辣味的西兰花,以下是一个辣炒西兰花的食谱,适合你的口味:
材料
西兰花 300克
大蒜 3瓣(切末)
干红辣椒 4-5个(根据口味调整)
麻椒 少许(可选)
酱油 1勺
蚝油 1勺
盐 适量
糖 2克
食用油 适量
水淀粉 6克(可选,用于勾芡)
步骤
准备食材
西兰花洗净,切成小块。
大蒜切末,干红辣椒剪成小段。
焯水西兰花
锅中加水烧开,加入几滴食用油和适量盐,放入西兰花焯水2-3分钟,捞出后放入冷水中冷却,挤干水分备用。
炒香调料
锅中放适量食用油,油热后加入蒜末和干红辣椒段,用中小火炒香。
炒制西兰花
将焯好的西兰花倒入锅中,翻炒均匀。