西兰花收口辣

如果你喜欢辣味的西兰花,以下是一个辣炒西兰花的食谱,适合你的口味:

材料

西兰花 300克

大蒜 3瓣(切末)

干红辣椒 4-5个(根据口味调整)

麻椒 少许(可选)

酱油 1勺

蚝油 1勺

盐 适量

糖 2克

食用油 适量

水淀粉 6克(可选,用于勾芡)

步骤

准备食材

西兰花洗净,切成小块。

大蒜切末,干红辣椒剪成小段。

焯水西兰花

锅中加水烧开,加入几滴食用油和适量盐,放入西兰花焯水2-3分钟,捞出后放入冷水中冷却,挤干水分备用。

炒香调料

锅中放适量食用油,油热后加入蒜末和干红辣椒段,用中小火炒香。

炒制西兰花

将焯好的西兰花倒入锅中,翻炒均匀。