猪脑煲胡萝卜

猪脑煲胡萝卜是一道营养丰富的家常菜,适合家庭制作。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材:

猪脑:200克

胡萝卜:2根

姜片:3片

葱段:适量

盐:适量

白胡椒粉:适量

鸡精或味精(可选):适量

清水:适量

步骤:

准备食材

猪脑清洗干净,去除血筋,切成小块。

胡萝卜去皮,切成滚刀块或厚片。

姜切片,葱切段。

焯水

将猪脑放入冷水中,加入几片姜和一小勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出猪脑,用清水冲洗干净。

胡萝卜也可以焯水,去除异味。

煲汤

将焯水后的猪脑和胡萝卜放入炖锅中,加入足够的清水,放入姜片和葱段。

大火煮开后转小火,盖上锅盖,炖煮30分钟至1小时,直到猪脑和胡萝卜熟透。

调味

根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉调味,如果喜欢,也可以加入少许鸡精或味精增鲜。