玉子豆腐胡萝卜
玉子豆腐与胡萝卜可以搭配制作多种美味的菜肴。以下是几种不同的做法:
玉子豆腐炒时蔬
食材:玉子豆腐、胡萝卜、脆皮肠、香菇、青葱。
做法:
胡萝卜、脆皮肠切片,香菇泡发切条,青葱切段。
玉子豆腐切成1.5厘米厚的块,放入油锅中煎至两面金黄,盛出备用。
在同一锅中加入少许酱油、胡椒粉、鸡粉翻炒,然后倒入适量清水,放入煎好的玉子豆腐和其他蔬菜,煮5分钟,最后用生粉勾芡收汁。
蒸虾仁玉子豆腐
食材:玉子豆腐、虾仁、胡萝卜、香葱。
做法:
虾仁去头去尾去壳,挑去虾线,用白胡椒粉和盐抓匀,腌5分钟。
玉子豆腐切成厚约1公分的圆片,两端橄榄形的不要。
胡萝卜刮皮清洗干净,切成厚约5毫米的圆片。
将一片胡萝卜、一块玉子豆腐、一只虾仁依次摆放,入提前加热好的大蒸锅,大火蒸5分钟。
出锅后滴入生抽,点缀香葱末。
铁板玉子豆腐
食材:玉子豆腐、肉馅、胡萝卜、鸡蛋、葱姜末。
做法:
肉馅里放入葱姜末和少许盐,搅匀。
豆腐切厚片,胡萝卜切片,豆腐沾上干淀粉。
油煎豆腐至两面金黄,捞出备用。
锅中放少许油,炒肉馅,加酱油和耗油,放入胡萝卜片翻炒。
倒入适量清水,加韩国辣酱,煮至胡萝卜熟后勾芡,最后将鸡蛋液倒入锅中,撒上葱花。
红烧玉子豆腐
食材:玉子豆腐、玉米淀粉、青椒、胡萝卜、蒜片。
做法:
玉子豆腐切厚片,裹上面粉。
平底锅煎至两面金黄,备用。
蒜瓣切片,青椒切块,胡萝卜切片。
锅中烧油,爆香蒜片,先炒青椒和胡萝卜,然后倒入炸好的豆腐,加入美味鲜、耗油、清水、盐,煮2分钟。
出锅前勾薄芡,淋上香油。
这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合不同的烹饪需求。你可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。