菠萝胡萝卜粥辅食怎样做
菠萝胡萝卜粥是一道营养丰富的辅食,适合婴儿食用。以下是制作菠萝胡萝卜粥的步骤:
准备食材
菠萝:适量,去皮切小块,用淡盐水浸泡15分钟以上。
豌豆:10-20颗,洗净浸泡。
胡萝卜:半根,洗净去皮切碎块。
五花肉:小块,煮熟后沥水备用。
大米:适量,洗净浸泡15分钟以上。
盐:少许,根据孩子口味添加。
炒制蔬菜
热油锅,倒入胡萝卜翻炒,炒出香味后加入豌豆一起翻炒2分钟左右,关火备用。
煮粥
另起锅煮大米粥,同时倒入已经炒好的胡萝卜豌豆一起煮。
大米粥煮至粘稠后,加入五花肉和菠萝块,继续搅拌煮至所有食材熟透且混合均匀。